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不“盐”而育好营养

婴尚  2019/8/16  分享到:

很多妈妈们都知道,一岁以内的宝宝是不能吃食盐的。三岁以内也要尽量少添加食盐。但是......

有些“盐”猝不及防就溜到了宝宝的身边,来势汹汹,见缝插针是它们的长处。喜欢玩捉迷藏,暗中伤人。生活中到处可见的东西里都有它们的身影:面包、蛋糕、饼干...

一旦妈妈们没有及时察觉这些“隐形盐”,它们就会乘机做恶,伤害宝宝。

 

当中起主要作用的是钠离子,是维持体内环境平衡的重要物质。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,6-12个月的婴幼儿每日摄入钠的标准是350mg,1-3岁的婴幼儿每日摄入钠的标准是700mg。

但是,宝宝平时吃的母乳、配方奶、婴儿米粉等,其实都含有钠。所以,宝宝不是不能吃盐,而是宝宝在吃一些食物的时候摄入的钠已经足够,不需要额外添加食盐。

微不足道的“盐”会给宝宝带来什么伤害?

1.影响宝宝对钙锌的吸收,阻碍身体发育

摄入过多的盐分会导致宝宝身体对于钙和锌的吸收,不仅影响免疫力,严重的还会影响身高发育和智力发育。

2.抵抗力下降,易引起上呼吸道感染

过多摄入盐分可使口腔唾液分泌减少,从而使细菌和病毒存在于上呼吸道; 高盐的渗透作用可杀死上呼吸道的正常细菌,使病菌乘机“兴风作浪”,引起上呼吸道感染。

3.盐分过多,宝宝的肾脏承受不住!

宝宝吃盐过多会加重肾脏代谢的负担,影响肾功能健康,还会加重心脏负担,引起水肿、高血压等。

 

所以,拒绝“隐形盐”,势在必行!

“隐形盐”中的王牌杀手——面条

在给宝宝添加辅食期间,为了锻炼宝宝的吞咽咀嚼能力,妈妈会给宝宝添加面条。

这一做法是很好的,但有很多妈妈会直接将家里的挂面或者超市买的“宝宝面”煮给宝宝吃。成人吃的挂面中含盐成分非常高,无形之中宝宝就会陷入了“隐形盐”的陷阱。

 

拒绝“隐形盐”,宝宝要吃专属的婴幼儿国标面

为了宝宝能够健康地成长,拒绝一切 “隐形盐”。不是包装上写着“宝宝面”的面条就适合宝宝吃,妈妈们在挑选面条的时候一定要看包装上是否标有GB10769国家标准婴幼儿谷类辅助食品,只有这样的面条才是婴标面哦!

婴尚专为6个月以上的中国宝宝量身打造了专属的宝宝面系列,婴幼儿专属配方,是地地道道的婴标面

     婴尚宝宝面系列,选用澳洲进口小麦。利用益均匀工艺,面条易煮,久煮久放不烂。最重要的是无化学成分、无盐添加,麻麻再也不用担心“隐形盐”这个杀手啦!

   还要告诉麻麻们很重要的一点是:婴尚的宝宝面不仅只有颗粒面哦~还有蝴蝶面和短线面,满足宝宝口腔发育特点。

    要完成到成人食物的过渡,口味习惯的培养,尤其重要!婴尚宝宝面系列,0钠添加,多样化的口味选择,让宝宝从此爱上吃饭。

    

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