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辅食小学问:婴幼儿面条该怎么选?

婴尚  2020/4/7  分享到:

宝宝一天天长大,吃惯了米粉之后,妈妈们肯定也想给宝宝尝试些新的辅食了,而面条就是种常见的选择。面条中含有丰富的淀粉蛋白质、粗纤维等,可以助力宝宝的身体发育,并且锻炼宝宝的咀嚼能力。

  

      不信看看北方的朋友们,常年食用面食,个个都是人高马壮!但遗憾的是,成人面条暂时还不适宜给宝宝食用,咱们还是帮宝宝挑选些适合的宝宝面条吧!

 

宝宝们的肠胃功能尚未发育完善,爸妈们给宝宝挑面条时可不能太马虎,口感味道都是次要的,安全健康才是最值得关注的问题

 


根据月龄选形状,更适合宝宝食用

      给宝宝准备的面条并不是越烂越好,而应该遵循从软到硬、从粒到条/块的原则,这样才有利于宝宝牙齿的萌出和咀嚼能力的发育。7个月左右,可以给宝宝选择颗粒面;到了8-9个月就可以逐渐开始尝试短线面和蝴蝶面啦!


拒绝盐和添加剂,宝宝吃了更健康

给宝宝选面条,一定要学会查看配料表,注意是否含有食盐、色素和添加剂等。长期食用含盐量过高的产品,会加速质流失,增加肾脏负担,1岁以内的宝宝应尽量避免。另外还应注意的是营养成分表中钠含量的数值,钠摄入过高有害健康,选购婴儿面条应找准含钠量低、甚至不含钠的产品。

 


多种成分需谨慎,以免宝宝会过敏

现在有许多婴儿面条除小麦粉外,还会加入玉米粉、蛋黄粉、紫薯粉等其他成分,令面条的营养看起来更加丰富多样,但这却伴随着过敏的风险。家长们在给宝宝添加辅食时要逐样添加,每种食材观察2-3天确定无过敏反应后,再加入第二种食材。

 

 


营养强化要考虑蔬菜肉类不可少


 


      宝宝年纪小,食物种类比较单一,妈咪们担心宝宝营养摄入不足,总喜欢购买强化了维生素、矿物质等营养元素的产品。然而,有些是营养强化的面食,其营养元素的含量依然很少,有些甚至几乎可以忽略不计。想让宝贝吃得更营养,煮面条时不如多加点蔬菜和肉末,肉末如果做得不够精细、担心宝宝咀嚼不了在面条中添加肉松也是可以的。

 


 

安全+营养,面条我只选TA

婴尚国标面条优选进口小麦,经六道高压揉擀工艺后,面身易煮不结坨,口感爽滑易消化。在强化钙铁锌的基础上,添加多种维生素营养均衡配比。为了不给宝宝肠胃增添负担,婴尚所有面条中均不添加食盐,不含香精、人工色素、防腐剂,符合婴幼儿食品安全国家标准,是一款为宝宝定制的专属国标面条!

  

 

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